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Annalisa Caravaggi Nutrizionista - 🚨 MASTICARE BENE E LENTAMENTE: A COSA SERVE?? 🚨 ➡️ Come fa il nostro corpo a capire di essere SAZIO e quindi a spingerci a non introdurre altro
Alimentazione a colori - Dietista Irene Crisma - La MASTICAZIONE è una fase fondamentale della digestione e, più in generale, della salute nutrizionale. Una masticazione lenta e accurata infatti riduce il lavoro
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